晚上晚睡，早上早起是怎麼回事

你好，睡眠问题一般都与情绪有关，入睡问题一般是焦虑情绪，早醒是抑郁情绪导致，注意哦，只是情绪，可不是抑郁症或焦虑症，这是本质的区别，抑郁和焦虑是人正常的情绪反应，思考一下最近发生了什么影响情绪的事件吗，解决了具体问题，情绪好了，睡眠就会恢复，如果不能判断出具体诱因，可以考虑通过心理咨询协助。