医生我髌骨骨折，保守治疗

医生你好，我髌骨骨折，保守治疗，现在85天了，我现在在医院硬掰腿已经24天了，效果不是很好，我都有点万念俱灰的感觉了，掰腿太痛苦了，疼的撕心裂肺！髌骨，韧带，肌腱黏连了，我该怎么办，是做松解好，还是继续推拿掰腿？这是我昨天拍的片子，看看有什么好的办法，还能手术吗？谢谢！