女性停经期一般为7天以上。如果平时月经周期规律，现在停经两个月以上，很可能是怀孕。要多食新鲜水果和蔬菜，忌食动助热食品，少食有活血作用的食物。
可以采用中药调理，达到调节内分泌的目的，进而改善月经不调的症状。
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