性功能障碍患者可以吃什么坚果

性功能障碍可以吃坚果。性功能障碍饮食注意：

1.多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。

2、男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。对坚果无明显禁忌。