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患者提问

请问,缺铁应该吃什么能够快速补铁补血?

因为气血不足,贫血导致缺血缺铁的脱发问题,应该吃什么药、口服液、或者什么食物?
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。

    此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻、猪血等食品,益于补养生血。

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