太阳大我出去玩久了就要留鼻血

依据你的描述，21岁，女，无明显诱因反复鼻出血，太阳大我出去玩久了就要留鼻血，请问这是什么原因。我已经好多年没有鼻出血了，今年次数比较频繁。年轻人的鼻出血，常见鼻腔前部鼻中隔前下血管网的出血，原因常见炎症，外伤，挖鼻，过度的擤鼻涕等。如果反复发生，或担心有别的啥病，可以查血常规，血凝四项，鼻内窥镜等，可以找到原因，鼻出血时的处理方法：

1.鼻出血时不要慌张，要镇静。用冷水冷敷额头和颈部。

2.把血块都擤出来，用呋麻滴鼻液滴鼻有止血的作用，用棉球填于前鼻孔，然后紧紧捏住前鼻孔，约5-10分钟。

3.适当休息，避免剧烈活动。

4.平时禁止抠鼻子，擤鼻涕时动作稍轻揉一些。