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问患者提问

什么可以去黄褐斑？

皮肤一直不好，特别是脸部长了好多黄褐斑，一直没有去看医生，朋友给说了好多建议，也不见有什么效果，想要美白祛斑却一直找不到好方法。吃什么可以祛除黄褐斑？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

黄褐斑多是由久病失调，房事不节，产育过多而引起。可以多吃枣，因为红枣中含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，是美容养颜的良药。
还可以多吃一些含果酸多的食物，果酸还具有细胞再生性、保湿性，以及具有改善皮肤质地的作用。

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