你好,经常口腔溃疡有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b等。平时应保证充足的睡眠。
坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等。
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