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目前16岁在高中学校座位是面对面坐的同学很容易讲话

目前16岁在高中学校座位是面对面坐的同学很容易讲话每当我看到旁边人讲话时心里特压抑感觉他们在孤落我我也想过去和他们
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:听描述,由于一些现实冲突,使得内心很不安,引发了一些紧张、焦虑的情绪,对自己造成了一定的困扰。意见建议:建议鼓励自己将内心中真实的想法和感受,向身边信任的家人或朋友表达,避免负面情绪的过度积累;

    处理情绪后,仔细权衡一下各种做法可能会出现的结果,做出一个自己相对能够接受的选择。希望对您有所帮助~

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