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整晚都失眠睡不着,已经一年多了,如何治疗?

曾经去过医院诊断过时癔病,有段时间疯疯癫癫的。曾跟我爸吵过几次大架,因为老爸出轨,心理还有很多心结,虽然事情看似解决,但是我感觉得到我妈活着很累(老妈现在还跟那个女的有联系)。现在整晚都失眠睡不着,已经一年多了,曾经去过医院诊断过时癔病,有段时间疯疯癫癫的。想找个心理医生帮忙开导下
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你母亲的癔病,有很明确的外因(你父亲外遇),治疗需要从外因和内因两个方面着手。

    1.建议你们多和父亲沟通,把母亲的病情告诉他,即使他不能回头了,也需要对母亲多一些人道主义关怀,说话客气些,尽一点家庭成员的职责。

    2.平时多多安慰母亲,关心母亲,帮母亲树立自信,让她看到,即使父亲出轨了,子女也是她生命中非常重要的,并且子女都很爱她,让她感受到子女对她的关爱,感受到她生命即使离开父亲,也是非常有意义的。帮助母亲建立良好的人际关系,让她多有机会参与社会活动,比如跳舞等等。此外,还需补充营养,生活规律,不可过劳。

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