一定要保持大便通畅可以吃麻仁丸没什么副作用必要时使用开塞露
1.每天定时大便培养大便反射大便时间不超过3分钟.不要过度用力
2.保持大便通畅不干结
3.积极练习缩肛运动便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸每天两次每次15分钟
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