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健身房做杠铃深蹲突然导致头疼

医生您好:我今年24岁（男）健身时用杠铃横放在颈后做深蹲、由于憋气用力导致突然左边后脑勺涨痛、休息一会就缓解了、到现在有一个月了始终没好、每天早上起床后和晚上睡觉前疼、就中午疼的比较少、到医院做了脑电图和脑CT都没发现有

提问时间：2020-05-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好、这情况考虑是你由于在健身房锻炼不当引起的颈部劳损、导致的颈椎病情、一般做CT是检查不出来的、建议：药物方面可以口服颈复康颗立舒筋活血片等进行治疗、必要的时候可以进行牵引治疗平时注意改变生活习惯、睡眠枕头要降低、最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带）、工作时、避免颈部长时间一个姿势、很容易疲劳、适当活动颈部

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