是可以服用的,但是也可以通过饮食就可以调理,多吃些动物肝脏、红枣补血的食物。同时黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。
每天都是喝一杯红糖,红枣汤,红糖看你自己口味了,如果是缺铁性贫血建议可以服用一些补血铁剂,如体恒健牌铁之缘片,含有经过微量细化的阿胶以及乳酸亚铁和蛋白锌,温和补铁。
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