你好，腱鞘炎是由于肌腱长时间处于一种姿势而引起的腱鞘的损伤。建议你热敷按摩患处促进血液循环减轻疼痛肿胀麻木。建议您热敷按摩患处促进血液循环，可以做针灸红外线照射治疗。
症状不缓解建议打个封闭或是做小针刀治疗。在医生指导下合理应用药物治疗。祝你早日康复。
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