子宫内膜薄可以吃米汤花。米汤花含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷等成分。营养价值高且易消化。子宫内膜薄的患者在平时饮食中应注意多补充雌激素，饮食宜清淡，多食瓜子，豆浆、腰果、核桃、蜂蜜、阿胶、黑木耳等，平时也应戒烟酒。
保持乐观的心态，加强体育锻炼。
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