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脚扭伤四十多天，现在走路走久了

脚扭伤四十多天，现在走路走久了有时会酸痛，伸缩有点痈有点不灵活，星期三去拍片骨头沒事，问说要是肌健和韧带损伤要不要紧该怎么处理才最理想。大概多久才会好

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:轻度的损伤即没有断裂，早期注意休息制动，肿胀明显前三天冷敷，后面可以热敷意见建议:制动三周后逐渐恢复关节活动，可辅以活血化瘀药物。

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