问患者提问

睡眠质量很差

睡觉,大脑为什么还不能静止进入睡眠?一睡觉就很有精神,我比较爱想,只要一有时间无论白天还是晚上就会胡思乱想,是不是跟这个有关系.有时候睡觉心理想要控制,可是,还是情不自禁想问题。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.建议可以服用一些安神补脑的保健品或中药调理.祝你健康!如有疑问请继续咨询。

相关问题