产后肥胖多跟饮食有关,特别是脯乳期的妈妈,一个还有是身体的机能代谢,有些人它代谢的好,产后立马恢复的情况也是有的,多运动不节食,少食多餐,营养搭配好,减肥是一个漫长的过程不能急功近利最重要的就是坚持。
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