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最近老是睡觉被迷，想醒醒不过来

最近老是睡觉被迷，想醒醒不过来，想睡又很难受，就一直不能控制自己的用力呼吸，试图用一些外部因素来让自己醒过来，每次都要折腾好久，刚刚醒过来就超级困，困到又昏睡过去，这样反反复复，醒来意识还不清醒。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，您想醒醒不过来，不能控制自己的用力呼吸，可能鬼压床，鬼压床现象是身心疲劳，睡眠不规律的原因引起的。
指导建议：事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。多注意休息，注意劳逸结合，不要过于太累，睡觉可以泡热水澡，消除疲劳。

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