问题分析：你好，你这是由于长时间的伏案工作导致的颈部肌肉韧带的长期的劳损引起的痉挛的症状。属于颈椎病。意见建议：建议可以先采用保守治疗。
比如牵引,推拿,针灸,理疗,口服中西药等保守方法来进行治疗，另外你也可采用采用软坚通络的中药热敷来进行治疗。
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