口臭很严重怎么办，很远都闻到

口臭的形成往往与胃肠道功能障碍口腔的不洁等因素有关，与其他的关系不大。可以说口臭的治疗方法很多你的情况可以多吃蔬菜水果。

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。