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胆固醇高可以吃花生油吗?

我从小就喜欢吃花生之类的东西,去年在医院体检的时候检查出来胆固醇很高,平时我都挺注意饮食的,一般脂肪、蛋白高的食物我都很少吃,但是花生油却一直在吃,后来听人家说这个是不能吃的。 胆固醇高可以吃花生油吗?
提问时间:2020-03-09
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    最好不吃,检查出胆固醇增高,应该注意饮食调理,注意低脂低钠饮食,积极锻炼身体,不可吃动物内脏。乳膏数据特别高建议口服药物治疗,多用他汀类药物如辛伐他汀,非诺贝特也可考虑。

    用药后两三个月复查。还有晨起时喝杯温开水减轻血液粘稠度,可以预防心脑血管疾病的发生。少吃,可以饮食控制配合药物治疗。

    在饮食方面来说,要尽量少吃油腻的东西,多吃水果和蔬菜,同时加强身休的锻炼、戒烟戒酒。低脂(包括炒菜放的油脂、坚果类食物、牛奶鸡蛋等)、运动、戒烟酒、减轻体重、多食富含维生素食物等。

    以上是对“胆固醇高可以吃花生油吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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