您这个如果是包皮过长导致的话,最好切除一下包皮,冷热水冲洗能降低龟头敏感度,但是您这个容易手淫也不好。建议您把水流速度放慢一些指导意见因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!希望对您有所帮助,谢谢
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