甘草减肥果，泡水喝可以减肥吗

健康指导：想你的状况，建议从饮食做起，调整饮食结构，老慢慢调整身体。营养要均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，多摄入高蛋白，高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。

如辣椒、花椒、生蒜 少食；应减少蛋黄、内脏类、海鲜等；少食牛羊肉、狗驴肉等食物；少食高胆固醇之食物。