问题分析:你好!从你描述的情况看,腰酸腿软,咀嚼力下降都与肾虚有关。引起肾虚的原因有房劳过度、手淫过度、熬夜、先天体质比较差、久病等等。
意见建议:避免熬夜、避免房劳过度或者手淫,可以先服用独活寄生丸或壮腰健肾丸看看。
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