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您好，近段感觉右大腿外侧肌肉有点僵硬，活

您好，本人40多岁，近段感觉右大腿外侧肌肉有点僵硬，活动时有拉痛的感觉，坐着不痛，行走也不痛。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等以上是对“您好，近段感觉右大腿外侧肌肉有点僵硬，活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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