我前30年前一直是小三阳

你好！根据你的描述及结合年龄，病毒高不代表病情轻重，但应该积极抗病毒治疗了。首选恩替卡韦或者替诺福韦。建议你到肝病专科医院查一下腹部彩超，血常规等项目综合分析，乙肝的传播途径主要是以血液，母婴垂直传播为主，日常生活接触不会传染。

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