问患者提问

维生素b可以长期食用吗？

睡眠不好，一吃vb就好了，不吃就失眠，请问我要怎么慢慢停掉呢(现在是每天晚饭后半片vb,b1

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是可以调节神经的，其实维生素顾名思义就是维持生命的要素，所以不要害怕长期服用的副作用问题，毕竟这个是人体必需的，所以不必担心，但是用量在正常范围才可以，不能超量使用。

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