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女性寒性体制吃什么水果?

我从小就体寒,身体不好,每次来例假都会特别的疼,肠胃也不怎么好,而且总是得病,人也比较消瘦。最近怀孕了,想吃水果,一直以为吃水果对身体好,可是在网上查到,有的水果对体寒的人吃上好,可是有的水果吃上却不好。女性寒性体制吃什么水果?
提问时间:2020-02-26
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    寒性体质需要避免进食寒凉刺激水果等食物的,如避免进食雪梨西瓜等食物的,是可以进食龙眼桂圆芒果等这些热性的水果的,是避免因为寒凉刺激导致的胃肠道失调的至于你说的这些胃肠道疾病是需要考虑你平时饮食习惯不良是有关系的,所以是需要尽量的清淡饮食的,再就是需要注意饮食过量的,避免粗糙干燥油炸刺激等。

    中医认为榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。

    用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。

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