1.我1:58，体重108斤怎么办。

问题分析：肥胖主要还是自身存在着不良的饮食习惯，使摄入的能量超过了自身的需求，且缺少适当运动，从而导致过多的能量在身体集聚，从而转换成脂肪。

意见建议：减肥一方面要从饮食方面着手，如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等，另一方面要保持适当运动，如游泳等，以消耗多余脂肪。