哺乳期吃巧克力

哺乳的母亲最好是要食用巧克力，因为巧克力中所含可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。

另外哺乳期巧克力吃的多还会影响食欲，不但使身体所需营养供给不足，还会使身体发胖，这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。