委中穴的主治病征为坐骨神经痛,小腿疲劳,肚子疼痛,脖子酸痛,腰部疼痛或疲劳,臀部疼痛,膝盖疼痛.指导意见饮食要求应选用含粗纤维和肌纤维少的食物,如大米,面食,蔬菜,肉类,蛋类,鱼,但忌油煎,最好切成碎末,长期软食者应注意补充维生素C.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力。
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