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我心理怎么了，总是害怕，不敢一个人

自己一个人的时候总是害怕，晚上总不能住稍微大点的房子晚上害怕的都不敢睡觉，自己也不敢走路总觉得后面有人，感觉后面有人，可是我怕健康积极向上，别的方面都很正常

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症的典型表现。每个人都会有害怕和恐惧的事物，但是关键是要学会正确面对和克服。恐惧症的主要治疗方法包括行为治疗、药物治疗和其他治疗。
如果情况比较严重的，需要接受专业的治疗方法和心理辅导。

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