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精神过于兴奋睡不着怎么办

晚上精神亢奋睡不着怎么办？一到晚上就精神亢奋，没有想什么就是睡不着，经常吃安眠药睡下。去医院医生说没什么，精神过于兴奋睡不着怎么办

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠不好，主要考虑有神经衰弱的可能。针对失眠，可以考虑通过中药来调理下，同时脚抽筋可能缺钙，需要补钙。建议你还是不要经常服用安眠药，你现在年龄还小，可以选择服用中药调理，临床效果还是不错的。

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