我一起早就觉得头晕瞌睡，天气热

您好，可能患有低血压，贫血，高脂血症，体质较差，心肌或脑血管供血不足等因素影响有关，头晕易困多数为脑血管乏氧的表现。

建议检查血压，血常规，血脂血粘，脑CT,心电图检测等，以判断有无异常改变发生，明确诊断病情。给予相应对症治疗措施。

平时多吃新鲜蔬菜水果，多活动锻炼身体。避免熬夜，过度劳累等