问患者提问

晚上明明睡着了一样,还是在想事情?为什么?

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉时大脑仍然处于兴奋状态，故而导致胡思乱想。一般思虑过度可以导致。建议及时调整心态，养成规律的作息时间【河南中医学院第三附属医院门诊部失眠科

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