你好！根据你的描述，考虑是气虚证。气虚有失温煦则身体发凉，固摄失司则自汗多汗。另外胃肠功能不足也符合脾气虚的表现。
建议服用补中益气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，肺俞，脾俞，风门，胃俞，足三里，三阴交等穴位。
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