我哥当兵，在长时间的训练中

病情分析：腰肌劳损的原因一般就是长期固定姿势，肌肉受累所致，治疗上一般就是休息和理疗。指导意见：建议注意休息，局部适当的热敷，如果疼痛很明显的话可以口服镇痛药物治疗，注意不要长期应用，避免造成胃粘膜损害以上是对“我哥当兵，在长时间的训练中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！