宝宝七个月不爱吃辅食，奶水少了，不吃奶瓶怎么办？

宝宝七个月了，一直都是母乳喂养，奶水本来就不太好，宝宝不胖，五个月就开始给他加辅食可他不爱吃，根本不张嘴，七个月了加了点米粉和奶粉，刚开始吃的还行总算喂到嘴里了，我轻松了不少，可后来感冒了，什么也不吃了，一直持续了很久，奶瓶也不用，加奶粉更别想了，人家都说我宝宝营养不良，抵抗力差，我是心急如焚，后来我也感冒了，奶水明显觉得少了，越着急越少，现在孩子吃不饱的原因吧，晚上睡不好，熬的我都受不了了，怎么办啊，谁能给想个办法，我这种情况奶水还会变多吗？