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大便干燥排便困难怎么办?

我儿子从小就大便干燥排便困难,平时也没少吃水果和蔬菜,试过很多办法了,可是每次大便费劲,拉出来的都是一个一个的硬球。肛门还特别疼痛。医生让平时多吃一些含纤维多的食物,可是还是不管用,特别难受。大便干燥排便困难怎么办?
提问时间:2020-05-13
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:这种情况考虑可用同仁堂麻仁润肠丸治疗。指导意见:

    1、饮食中必须有适量的纤维素。

    2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。

    3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。

    4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

    5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。

    6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。

    7、保持心情舒畅,生活要有规律。

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