问患者提问

减肥的人可不可以吃香瓜

我现在越来越胖了，平时吃的特别多，同学们都取笑我，我最近特别想减肥，每天就吃一顿饭，我想问一下，他们说香瓜可以减肥，我想问一下减肥的人可不可以吃香瓜。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

香瓜是一个营养价值比较高的绿色食品，它的卡路里含量并不高，减肥是可以吃的，平时减肥一定要注意卡路里的摄入，也不能盲目的减肥一天只吃一顿饭，这样对胃不好，平时可以少吃多餐，你辅助运动，可以起到不错的减肥效果。

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