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失眠，便秘，月经不调

失眠，便秘，月经不调，一吃点热的东西就上火，一躺在床上就睡不着，不睡又觉了很困

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况应该就诊中医。用中药调理。平时多吃新鲜蔬菜瓜果。多吃些粗纤维食物。不吃辛辣刺激性食物。

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