吃白菜减肥吗

白菜汤羹减肥在减肥期间，白菜汤和白菜羹都是排毒的最佳食品，需要注意的是高脂、高盐、精细加工品、甜品以及淀粉都不可食用。这种减肥方法的治疗时间为7天30天不等。如果能够坚持下去的话，很快就能收到很好的效果。原料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量做法：

1、你可以将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。

2、将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。

3、待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。效果：这种减肥方法很有效果的，有人试过，一星期就能减8斤。白菜真的可以减肥只要你运用得好坚持下来，祝你早日变的苗条。