问题分析：您好，根据您的检查结果来看，还是比较严重的，平时要注意休息，避免熬夜，多吃一些水果蔬菜，清淡饮食。指导建议：不要吃油腻辛辣刺激性的食物，避免喝酒。
如果没有症状建议先服用药物进行治疗，保守治疗没有效果，建议最好还是去正规的大医院手术进行治疗。
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