可以喝的,可以适量,牛尾汤还是比较滋补的,补气、健脾、润肺、补肾等,适量的补充就好。在月子期间,孕妈要少吃多餐,一天吃五到六顿饭,这样更有利于食物的吸收。
产妇补元气的方法,除了要加强营养,还应该注意多休息,避免熬夜,要保持心情愉悦。
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