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最近上班比较累点，常做夜班，白天又不能好好睡觉！其

最近上班比较累点，常做夜班，白天又不能好好睡觉！其他没什么特殊的事情，前几个月月经都很正常,这个月前几天也一切正常，但是一直连续到现在现在已经都第15天了！不知道有什么问题么！

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这种情况多考虑内分泌失调引起的，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律

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