问患者提问

不控制饮食有什么后果

我室友前两天跟男朋友吵架，然后分手了，每天都暴饮暴食，我们劝她她也不听，一直很颓废，不控制饮食有什么后果？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

暴饮暴食很容易得胃病以及打乱人体的正常新陈代谢。不控制饮食调节，容易导致肥胖，平时注意饮食调节，避免暴饮暴食，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，积极参加体育锻炼，进食高蛋白质，高维生素饮食，避免熬夜，合理睡眠。

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