问患者提问

我最近老是爱回忆过去的事。导致失眠，我该怎么办呢！

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，做自己干兴趣的事情，能够培养自己的兴趣爱好，转移注意力，睡前有效进行放松，有助于睡眠意见建议：严重的失眠建议采用中药结合针灸的方式进行治疗，中药治疗效果好，无副作用，无药物依赖性，结合针灸进行治疗促进药物吸收，安神醒脑，平衡阴阳，治疗效果更佳。

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