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腰疼的整夜睡不着觉怎么办

怀孕六个多月了，右侧腰疼的厉害，整夜都无法入睡，有没有什么解决的好办法

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

好像疼这么厉害有点早啊。我六个多月的时候是腰疼的睡不好，但没有整夜无法入睡的。你可以试着睡前让老公给按摩一下腰，力度要轻；
试着左右侧换着睡，可以在背后和身前各垫一个枕头，如果左侧卧右腿放枕头上，左腿伸直，腰痛会有所缓解。

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