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由于老伴离世精神受刺激，人睡难，做梦，睡不实。

由于老伴离世精神受刺激，人睡难，做梦，睡不实。曾经

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您这样的情况大多是精神因素导致的睡眠质量不高意见建议：平时补充点维生素B族，对提高睡眠质量也是很有帮助的。

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